[vc_row][vc_column][vc_column_text]Weekend-urile de vară sunt atât de ofertante atunci când vine vorba de deserturi sau, altfel spus, de nevoia noastră de a mânca ceva dulce şi răcoritor. Şi sănătos!

Unul dintre preparatele care ne oferă energie este salata de fructe pe care vara o facem măcar o dată cu zmeură galbenă, căpşuni şi coacăze. Ne place foarte mult această combinaţie între dulce şi uşor acrişor, între galben şi roşu. După ce o pun în boluri şi începem să mâncăm cu toţii, mă uit în jur şi am impresia că toată lumea aproape că meditează în timp ce mănâncă, în armonie şi desfăţaţi de gust.

Preparare:

  • Pentru cantităţi, simţiţi-vă liberi să experimentaţi în funcţie de preferinţele voastre, noi am adăugat mai multă zmeură galbenă şi câte o mână de căpşuni şi coacăze.
  • Ca să legăm fuctele am adăugat o cremă fină cu mascarpone, miere şi iaurt grecesc.
  • Pentru crema cu mascarpone am amestecat 120 grame de mascarpone, 60 grame iaurt grecesc, 1 lingură de miere, 1 lingură de zeamă de lămâie, 1 lingură de oţet roşu. Dressing-ul trebuie amestecat până la omogenizare. Le-am amestecat cu tandreţe, aşa încât să îşi păstreze fermitatea şi peste ele am presărat ca într-o ploaie de vară miez de nucă fin tocată.

Poftă mare![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=”Delicatesele Nux delicii vă așteaptă” h2_font_container=”font_size:20px” h2_use_theme_fonts=”yes” h4=”Găsiți in magazin dulcețuri innobilate cu nucă, zacuște și salată de ardei kapia copt” h4_font_container=”font_size:14px” h4_use_theme_fonts=”yes” shape=”square” style=”flat” color=”grey” add_button=”right” btn_title=”Magazin” btn_style=”flat” btn_color=”warning” btn_align=”right” btn_i_icon_fontawesome=”fa fa-shopping-cart” use_custom_fonts_h2=”true” use_custom_fonts_h4=”true” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.nuxdelicii.ro%2Fmagazin%2F|||” btn_button_block=”true” btn_add_icon=”true” btn_custom_onclick=”true” el_class=”author”]

[/vc_cta][/vc_column][/vc_row]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Explore More

Marius Tudosiei, promotorul mâncărurilor sănătoase și creative

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Marius, hard working băcan de când s-a născut, visează mâncăruri creative, respectă ingredientele, gătește cu bucurie și… iubește nucile. Titulatura este pusă’n cui și libertatea de a te juca liber

Mască hidratantă cu zmeură

[vc_row][vc_column][vc_column_text]În sezonul rece, pielea este cea mai expusă parte a corpului şi, implicit, are cel mai mult de suferit.  Principalul efect constă în uscarea şi iritarea ei: de obicei pielea

Mască cu prune pentru acnee

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pare greu de crezut sau cel puţin pentru noi aşa a fost până când am încercat-o pe propria piele: masca cu prune este un remediu puternic şi fără efecte secundare

Diete pe bază de fructe şi legume. Care sunt cele mai rapide şi mai sănătoase?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A devenit deja un clişeu sintagma “fructele şi legumele te ajută să slăbeşti”, ceea ce nu o face mai puţin adevărată. Atunci când încercăm să scăpăm de kilogramele în plus,